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Systemisches Coaching wirkt da, wo Beratung scheitert – und das ist der Grund
Schluss mit gut gemeinten Ratschlägen Wer kennt sie nicht – die klassischen Beratungen, bei denen ein „Experte“ einem erklärt, wie man was tun sollte. Und dann? Ändert sich... meistens nichts. Systemisches Coaching hingegen dreht den Spieß um: Hier geht es nicht...
Wenn Helfen krank macht: Warum du nicht verantwortlich bist für das Glück anderer
Mitfühlen, helfen, da sein – das klingt nach Stärke. Doch wenn aus Empathie Selbstaufgabe wird, beginnt der stille Weg in die Erschöpfung. Was passiert, wenn das Leben anderer wichtiger wird als das eigene? Warum geraten empathische Menschen so leicht in die...
Innerlich leer, äußerlich perfekt: Warum so viele am Leben vorbeileben
Karriere läuft, Konto voll – aber innerlich herrscht Funkstille Top-Job, Designerwohnung, regelmäßige Reisen nach Bali oder Dubai – nach außen scheint alles perfekt. Doch hinter der makellosen Fassade knistert es gefährlich. Immer mehr Menschen berichten von innerer...
Lebensqualität statt Leistungsdruck: Der geheime Hebel für mehr Selbstbestimmung
Zwischen Karriere-Karussell und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren Immer mehr Menschen spüren es: Irgendetwas läuft schief. Der Kalender ist voll, die Tage sind durchgetaktet – und trotzdem fehlt da etwas. Zeit, Energie, Sinn. Obwohl technisch gesehen alles "gut"...
Nie gut genug? Die brutale Wahrheit über Perfektionismus und seine wahren Ursachen
Der stille Killer in der Leistungsgesellschaft Immer schneller, immer besser, immer mehr. Der Druck, perfekt zu funktionieren, frisst sich durch alle Lebensbereiche: Job, Beziehung, Familie, Selbstbild. Und das Tragische? Die meisten merken nicht einmal, woher dieser...
Schicksal ist kein Zufall: Warum das Leben keine Ausreden duldet
Die unbequeme Wahrheit über Verantwortung „Das Leben ist ungerecht“, „Ich hatte keine Wahl“, „Andere haben mein Leben ruiniert“ – Sätze wie diese gehören zum Standardrepertoire des modernen Menschen. Doch was, wenn genau diese Sätze der Ursprung aller persönlichen...